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1、我国《献血法》规定，健康公民献血量一般在200-400ml之间，一般不少于200-400ml，一般不超过400ml，因为在200-400ml之间，对人体健康没有明显影响，也能满足临床应用。

2、因为一个人的血量与自身体重成正比，一般情况下，自身血液的重量占自身体重的7%-8%。

3、体重越大，他体内的血液越多，体重越轻，他体内的血液越少。

4、献血的时候要根据自己的体重来决定。

5、如果一个人体重偏轻，比如一个成年男性，体重50kg左右，献血400ml，往往会献血量超过自己的1/10。

6、献血后容易出现脸色苍白、头晕、乏力等症状。

7、所以体重较轻的人可以捐200ml左右，体重较重的人可以捐400ml。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。